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segunda-feira, 13 de julho de 2009

E Depois de um fim de semana de excessos...


... uma sobremesinha light vai bem!

Fim de semana comendo muittttoooooo.. Ninguém é de ferro, e é justamente pra isso que me mato na academia.. rsrsrrss

Mas sério, semana de TPM é o FIM.. E a vontade incontrolável de um docinho hummmm..

Bom, essa sobremesa não é doce, mas quebra um galho danado.

E Não existe mais fácil! JURO! Se tiver uma mais fácil me avisa!


Espuma Light

Ingredientes:

1 caixinha de gelatina light sabor morango ou frutas vermelhas (na verdade o sabor que vc quiser)
1 copo ou garrafinha de iogurte 0% gordura morango ou frutas vermelhas (combine o iogurte com o sabor da gelatina que vc vai usar, esse aí doi de activia morango 0%).

Preparo:

Prepare a gelatina de acordo com as informações da caixinha.

Quando ela estiver endurecida, bata no liquidificador com o iogurte e leve novamente à geladeira.

E PRONTO!!!!! Juro que é só isso.. Rende 4 porções!

Já viu receita light, gostosa, saudável e mais fácil? Duvido!

3 comentários:

Tαtiαnα Fádel Viαnα Nαssif disse...

essa receita foi feita pra mim . não preciso de trabalho e ainda não tem calorias ! ahahahahhaa

Artes de uma Larissa disse...

Hummm.. essa é muito fácil e parece deliciosa!!!
Com essa linda cor de maravilha então.. sonho de menina! :o)
Um beijo Carol

Carol Fádel disse...

Obrigada meninas... Super girl essa sobremesa, né Larissa?
BJOS

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